你好,我是重庆本地人!很高兴为你回答!其实要玩一周,你首先应该去歌乐山玩,能玩一天,买门票和来回车票顶天100多(这是算你所有景点都去),
第二天:你们可以去洋人街,那里很好耍,而且消费也不是很高,车票来回就20多!
第三天:早上你可以睡个懒觉,然后下午去磁器口古镇玩,玩到晚上可以吃个饭,几十块钱,然后欣赏下夜景,最后回家!
第四天:你们早上可以去巴国城,玩半天,然后下午去洪崖洞美食城!那里有很多好吃的和玩的!风景也很美!
剩余的2天你可以去城内转转!
因为我以前都是跟着父母出去玩,所以就知道这些了,有些表达不好的地方请谅解!
最后祝你旅途愉快!,希望采纳我的答案!
D1：感受重庆交通。在陈家坪乘404路公交车到杨家坪乘轻轨到较场口，到新华路乘长江索道到上新街，转车去洋人街游玩。午餐后乘洋人街小火车到弹子石，乘轮渡到朝天门、洪崖洞、湖广会馆、规划展览馆等地游玩。晚上在朝天门乘坐两江游轮船游览山城夜景（中餐在洋人街有很多小吃，晚餐建议到洪崖洞）
D2:同样乘轻轨，到曾家岩下，游览人民广场（大礼堂）、三峡博物馆，午餐后，又乘轻轨到临江门，到重庆的标志-解放碑游玩。
D3：瓷器口。在陈家坪乘806到重庆大学，转220到瓷器口古镇游玩，哪里有很多重庆的有名的吃的，陈麻花、毛血旺等。下午可以去白公馆、渣滓洞玩玩（离瓷器口只有5分钟车程）。由于你不想去红色旅游景点所以下午也可以去沙坪坝步行街逛逛。
D4:泡温泉。重庆现在准备打造“中国温泉之都”所以来重庆泡泡温泉很有必要的。市区附近的有很多，给你推荐几个：融汇温泉（在沙坪坝梨树湾，离瓷器口也就十几分钟车程）；南温泉（在陈家坪成到鱼洞的车，在炒油场下车转到南泉的长安车）；白市驿天赐温泉（在杨家坪乘从高速到白市驿的车，在天赐温泉门口下就是了）；。。。。。。。。
第一天，下了车坐3号线，到渝中区找个住宿地儿，直奔解放碑（小吃街那儿有很正宗的酸辣粉），晚上去袍哥吃老火锅（中辣，味道正，周末有变脸表演，在解放碑的得意世界里），吃完打车去朝天门做游轮（看江景灯火，晚上就两三趟）；
第二天，坐二号线到上清寺，游大礼堂、三峡博物馆、上清寺那儿有好多解放时革命领导人住过的房子，有空过去看看，然后在牛角沱轻轨站那儿坐619路中级下行(菜园坝火车站公交枢纽-盛景天下)，行到西政渝北校区，晚上坐619到上清寺；
第三天，坐1号线到磁器口，那里有陈麻花；完了找个小车车（10-20）到白公馆，红岩、歌乐山这些都挨着，晚上再做1号线回渝中区
成都有到重庆的航班、火车、汽车。来重庆主城…可以去看渣滓洞…看看歌乐山烈士园，在去磁器口…然后去重庆周边玩玩…先去江津区，看着聂荣臻元帅陈列馆、当然有时间的话…可以看看东方爱情江津七夕情人节…来至全国的情侣聚集此地留恋。然后可以去看看永川竹…看看当年《十面埋伏》的地方来看看，然后在坐车到长寿区，看看长寿湖美景、然去涪陵区看看白鹤梁…[以上都重庆周边地区，因为楼主你的时间不多，所以只能说这么多…以前知明度都大…当然以后还可以来合川钓鱼城、武隆天生三桥、万盛黑山谷、…]路线:重庆主城-江津区-永川区-长寿区-涪陵区-重庆主城
具体行程及交通：
D1【解放碑周边初体验】：到重庆后乘坐地铁三号线到红旗河沟换乘六号线到小什字下车，步行到朝天门看两江交汇，之后在楼下的重庆规划展览馆免费参观。随后乘坐出租车到八一路好吃街品尝才美食。后游览解放碑商业步行街。，晚上在解放碑附近吃火锅后夜游洪崖洞吊脚楼风情街。
D2【市井人文风情体验】：早起后在小什字乘坐长江索道到南岸上新街后换乘公交384到南山公园，登山重庆的南山制高点大金鹰俯瞰城市景色。之后中午在南山一条街吃泉水鸡。下午乘坐公交384到南坪换公交808到瓷器口下车，游览瓷器口古镇，感受重庆市井水码头。晚餐在瓷器口吃古镇鸡杂。后乘坐地铁一号线回酒店。
D3【武隆仙女山春日一日游】：在重庆旅游集散中心（在机场、火车站、某猫上都有店铺，详细请咨询店员），一般一日游100多，包含门票和交通，车上有导游，目的地后自由活动，下午四五点回来。比自己去省心，价格也差不多。重庆旅游集散中心是旅游局旗下的，所以比较正规。
D4【历史重庆一日游】早起后乘坐地铁二号线到曾家岩下车，免费参观重庆三峡博物馆。三峡博物馆是重庆省级博物馆，是中国第二大省级博物馆。里面不仅有重庆市珍贵文物，还有三峡沿岸的保护文物。之后出来乘坐地铁二号线到李子坝下车，先在李子坝梁山鸡定一锅梁山鸡，然后去对面的李子坝公园游览，坐在民国建筑的咖啡馆里喝咖啡，也可以去源道美术馆免费参观。
重庆，简称渝或巴，是中华人民共和国直辖市、国家中心城市 、超大城市、国际大都市，长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要的联结点以及内陆开放高地；既以江城、雾都著称，又以山城扬名。
重庆地处中国西南部，东邻湖北、湖南，南靠贵州，西接四川，北连陕西。总面积8.24万平方千米，辖38个区县（自治县）；2016年常住人口3048.43万，城镇化率62.6%，地区生产总值17558.76亿元。有“中国火锅之都” 、“中国会展名城”、“世界温泉之都”之称。
