1、日币一定要在国内兑换才比较不吃亏。
2、中国境内所有银行都有日币兑换，（我们楼下一间很小门面的支行都有日币兑换）。
3、没什么划算不划算的问题，都是按照当日牌价计算，即使浮动也是微乎其微，不必为这点奔波劳碌。
4、不需要手续费。建议去中国银行，特别是市区的繁华地段的的分行、支行，那里库存足，币种全。
不过有一点需要提醒一下，现在你去兑换大多是10000円面值的日币，1000、5000円面值的银行存量不多，几乎没有（或者你运气好正好有客户存进来）。
但是出门在外不能总揣着大钱呀~~~所以，有一个办法就是等你到了日本以后，去便利店随便买一样东西，就有零钱了。哈哈。方便吧。（记得准备一个放硬币的零钱包，日本1000元一下的都是硬币，如果没有零钱包会疯。）
日本各国际机场、大银行、饭店等都设有外汇兑换业务，美元，英磅， 法郎，港币等外汇在日本均可以兑换，人民币目前只限在东京成田的指定银行和大阪关西国际机场的和大城市较大的指定银行等处才可以兑换。持国际通用信用卡可 以到银行的自动兑换机进行兑换和提现。
这样的话，那就按普通一顿饭一个人1000日元好了，
一般的东西应该会在1000日元以内（国内吉野家那种）
稍微好一些的一个人一顿4000左右吧。
街边小吃的话，就按一个500日元 应该差不多了。
可以根据自己的情况判断一下具体要带多少。
另外日本也是便利店的ATM也是可以取银联卡的 （有手续费）
