徒步大概有以下几个地方，西当温泉到南宗垭口，全程为上坡路，如果下雨会有写泥泞，一路经过森林，道路比较宽阔，徒步时间四个小时左右，骑马105元；南宗垭口到雨崩上村，全程为下坡路，有两小段比较陡，有沙石，晴天有点滑，徒步时间需要1.5-2个小时，不建议骑马，下坡骑马比徒步还难过；雨崩上村到笑农大本营，出发到那边徒步时间为2.5-3个小时这样，大本营到冰湖来回两个小时，大本营回到上雨崩村两个小时，此路为山路，不会迷路，因为现在走的人比较多，路面越来越宽，途中有一小段比较泥泞，上去骑马75元，下来不建议骑马；上雨崩到下雨崩是下坡路，20分钟，下雨崩到上雨崩是上坡路，40分钟；下雨崩到神瀑来回5个小时这样，先是平路，后来有一个小时左右的上坡，骑马75元；上雨崩到南宗垭口，徒步两个小时，骑马75元；南宗垭口徒步到西当温泉两到三个小时。中虎跳峡徒步三个小时左右，不建议骑马。从西当村到尼农村徒步要三个小时左右,这一路风景不怎么样,建议大家骑马,这样可以省些体力,也可以省一些时间.骑马要两个小时左右.
