腾冲七日游
D1：昆明至腾冲，主要是乘车赶路。
D2：和顺古镇。这里的风光如诗如画，很多电影导演、摄影师、画家都喜欢到这里取景画画。
D3：火山、柱状节理、黑鱼河，返程去北海湿地。背包客可先到腾冲西门客运站，有中巴到湿地，车费5元，车程20分钟。
D4：游热海。返程时可到荷花傣乡观农民画、访白鹭奇观、赏坝派巨泉。
D5：腾冲市内游（国殇墓园、叠水河瀑布、来凤山、腾越广场）。
D6，猴桥、槟榔江。到猴桥体会这里聚居的傈僳族，看“上刀山，下火海”，看槟榔江奇丽美景。
D7：如果您还有时间，不妨去高黎贡山体验一番。
腾冲专线三日游
D1：西南线：包车去热海，游览需要半天时间。如果想要泡一下温泉，恐怕就需要一天时间了。
D2：西北线：乘中巴或者包车去火山群，需半天。如果再去云峰山则需要一天。
D3：西线：离腾冲县城较近，包车去叠水河瀑布——国墓园——和顺乡，需一天。
大理景点肯定就是洱海和崇圣寺三塔，城里古建筑很多，都可以挨着参观，腾冲的话就是地热风景：大滚锅、珍珠泉、眼镜泉、怀胎井、美女池、蛤蟆嘴、科考田等自然奇观，时间多的话可以考虑再去瑞丽：火山群景区、傣族田园风光、中缅一条街（翡翠很便宜）
第一天到腾冲，可以先去和顺古镇（半天左右），然后下午去叠水河瀑布。
第二天，火山地质公园和国殇墓园
第三天，云峰山，北海湿地
腾冲景点实在太多，3天浏览不了多少，要时间充裕，一星期玩腾冲都不嫌多。
我推荐你第一天去樱花谷玩一天；第二天可以看烈士塔，可去国殇墓园、松山战场；第三天去和顺中午可以在和顺的圆龙阁划船，吃特色小吃，还有逛艾思奇故居；第四天可以去云峰山。
各个景点都要去的话，反而每个地方都玩不好。10天时间建议只走滇西北一线，放弃腾冲和版纳。大致行程为：D1D2昆明、石林D3D4昆明－大理－丽江D5－D7丽江及周边景点D8－D10丽江－中甸，中甸附近景点最后中甸飞昆明、返程
