去青海不跟团玩得话费用比较高，青海湖，鸟岛都不错，要是说人比较少的地方那就只能上三江源了，扎陵湖，鄂陵湖，可可西里，昆仑山口等等，可以给你一条路线作参考，西宁-日月山-青海湖-鸟岛-共和-兴海-巴颜可拉山-杂多-曲麻莱-可可西里-昆仑山口-格尔木-都兰-乌兰-茶卡盐湖-青海湖-橡皮山-西宁，一圈下来大概要3、4千公里吧，不过三江源海拔比较高，要带好治疗缺氧的药品，如红景天，西宁各大药店都有卖的，在就是气温比较低，要带足衣物，三江源上的住宿条件也比较差，要做好足够的心理准备
来青海最好是夏季吧，风景美又可以避暑。夏季来有很多去处，青海湖、鸟岛、塔尔寺、看门源油菜花、赏祁连美景（有东方小瑞士之称）、坎布拉国家森林公园……美食嘛，有酸奶、牛肉干、酿皮、烤羊肉、手抓等等，来青海一定要吃牛羊肉了，因为都是草原上的牛羊，还有牦牛，味道很好，没有一点膻味。夏季来要注意防晒，青海是高原地带，如果从未到过高原的且心脏不好的要注意一点，一般人都不会有什么反应。
青海湖啊，不过现在去很冷的。塔尔寺的，很有特色。藏传佛教的圣地。青海湖建议8、9月份的。那时国际自行车赛举办，环湖公路都是大片的油菜花很美。建议品尝回族特色食品，青海少数民族多。牛羊肉多。购物的话就藏饰品啊，冬虫夏草啊、青稞酒啊。花费住宿不贵，但是去青海湖如果并不参团就是包车去，主要是路费。
青海地域广阔，海拔整体较高，今年雨水偏多，前往旅游须有三手准备：一、防晒，紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮阳伞等物品。二、防高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。三、防天气多变，海拔高度不同，温差相对较大，建议根据自身身体情况携带一些较厚的衣服。棉衣就不必了，野外防护服相对会比较好。
特色购物有冬虫夏草，昆仑玉，黄河奇石，青海藏毯，还有青海老酸奶，牦牛肉干，各色野菜等等。西宁市有很多专卖店，食品超市也有。不做推销，不推销商铺。
首先是防晒霜，一定要多擦点，而且随身带着伞。 一定要去的是青海的东部景观区，如果你脾气好，可以去坎布拉，那儿的管理比较乱，但景色很不错。 不要带太厚的衣服了，最好是薄一点的两用衫，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。 你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。 晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。 吃小吃的最好就是莫家街的马忠食府，最好在6点半以前到，很多人的，那里的菜分量也很大。 当地有很多一日游，可以自己去找当地的旅行社，很方便的。 周围的塔尔寺，坎不拉还可以，青海湖那条线上有好几个玩的。 住可以住在青海湖边，但很多都是住西宁，不过西宁的酒店家家爆满，最好提前定。 不过九月下旬已经没什么看的了，最好是七八两月。 玩的开心哦。 补充：真的没什么了，七八月可以看到油菜花才是最漂亮的，那里的旅游业都是从六月底开始三个月的时间人比较多。还有一个时间就是冬天去看鸟。
青海自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色。距今六，七千年前，古代先民们就繁衍生息在这片土地上。斗转星移，沧桑变换。以古墓群，古寺庙，古岩画，古城堡为特征的名胜古迹众多。汉，藏，回，蒙古，土，哈萨克，撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，保持着独特的，丰富多彩的民族风情和习俗。青海旅游资源丰富，类型繁多。
青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积4,573平方公里，湖面高出海平面3,260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米。湖中有鸟岛，海心山，海西山，三槐石和沙岛。可供游客游览。鸟岛在青海湖的西部，面积约1平方公里每年春季有约10万只从中国南方和东南亚以及印度半岛飞来的十多种候鸟在这里繁衍生息甚为壮观，其集群繁殖密度之大，为亚洲罕见。
孟达林区在循化撒拉族自治县境内，为国家级自然保护区。林区内古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物540余种，被称为“青海高原的西双版纳”。位于群山环抱中的“天池”，面积20公顷，景色秀丽，气候宜人。
长江、黄河均发源于青海境内。长江源头景色秀丽，几十米高的冰塔林耸入晴空，绵亘数十里，婉如座做水晶峰峦，千资百态。黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。黄河上游落差大水流急，适于探险性漂流。江河源头是探险，考察胜地，在这里你会领略到那袒露无遗而又神秘莫测的大自然之酶。
黄河源 “万丈盐桥”是格尔木至敦煌的一段从达布逊湖上穿过的公路，15－－18米的盐盖构成天然的“盐桥”2公里，折合市制可达万丈，因此人们称它“万丈盐桥”。桥上路面光洁平坦，山色湖光相映，景致很美，堪称举世无双。
都兰县境内有巴隆国际狩猎场，这里山峦起伏，草木茂盛，是野生动物理想的栖息场所。凡青海当地的野生动物，这里几乎都有。猎场面积4,400公顷。
阿尼玛卿山、昆仑山、新青峰是青海对外开放的三座山峰，平均海拔5,000米以上，冰峰峻峭，气势不凡吸引着众多登山爱好者。
青海是一个美丽而神奇的地方，是您旅游观光的胜地。青海境内更多的具有高原特色的旅游资源尚待进一步开发利用。
