湛江东海岛在湛江市东南面，离市区43公里，它与南三岛共同构成湛江港的门户。东海岛在建石化钢铁两个大型项目，从市区出发，驱车经东海跨海大桥便到达，玩的地方只能去“东海岛省级旅游度假区”。最好是夏天去，或者是暖和一些的时候去。因为春节前后，温差大，难免会冷。特别是过夜的。带足衣服。不过，如果你想感受不一样的东海岛之旅，也可以去。 住的话，看天气而定，都差不多的。 晚上能在沙滩过夜，你自备帐篷，住宿价钱比市区低，标房200元左右，白天能下海，但是注意不要超过警戒线，因为不安全。吃的话湛江以海鲜为主价钱和市区差不多。
东海有龙宫啊，不是西游记里面说的么？
湛江二日游
行程：硇洲岛--东海岛--湖光岩2天游
第一天早上八时在市区出发，经东海岛至东南码头（自驾车约1小时，乘公共汽车约2小时）。在东南码头乘渡船（分人渡车渡），用20分钟过海到达硇洲镇。在岛上可自西、北、东、南方向环岛游，观峭壁怪石，海浪飞花，天海无垠、硇洲灯塔、养鲍捉虾，渔港繁忙，宋皇古迹，访问渔村等等。中午在镇小饭店吃海鲜，下午3时多返回。4时多到东海岛旅游区，找好住宿，放好行李，饮足开水或饮料，然后换泳衣到海边，或游泳扑浪，或沿滩拾贝，或进行其他文娱体育活动。晚饭后在沙滩上烧烤玩乐，直到深夜。
第二天早起，看海上日出，也可到海中晨泳一回。之后吃早餐（最好吃虾蟹现煮的粥和炒粉），9时多离开到湖光岩游玩，中午在玛珥湖餐厅吃饭，饭后往亚热带植物园赏绿摘果、饮咖啡，之后回城。两天之乐，陆海尽玩。
红嘴鸥游船一般是每天两班（上午10点，下午15:00）但是根据天气和游人的数量，有所增减。外地人现在买票是78元一个人。10人以上到湛江随便一个旅行社就是38就可以了，提前打电话预约60元（要说明打过电话和买票的人磨叽一下才行），全程1.5个小时。由于在赤坎（会展中心对面，有几百米的，劳丽诗塑像左手边），所以建议外地游客第一天上午去，当天下午去东海岛在那里过夜，晚上和早上可以游泳，看日出日落，那里的酒店也不贵，100左右。我前几天刚刚回来，不明白可以留言电我！
你如果是自驾车的话，你从水东出发，往茂名方向走然后走茂湛高速到湛江出口下高速，然后走疏港大道一直走18。4公里到湖光岩风景区，然后再往回走回疏港大道，往东南方向走30公里到东海岛龙海天，游完后，往原来的方向往回走，走到一个三叉路口方向，往湛江霞山方向走到一个叫宝满村地方进入省到S373一直走到进如湖光路往湛江港方向走到那往左方向然后走人民大道往北走3。
1公里方向再往右转进入绿塘路再走1。3公里往左转进入海滨大道走再走1。3公里到渔港公园那里进去就是观海长廊。吃饭的方面，在渔港公园那里，有很多海鲜饭店，味道都不错，住宿方面，以下几个酒店都可以湛江市时尚新概念连锁酒店（人民大道南店）。
